Apêndice 5f: Tecnologia e Entretenimento no Sábado

Por Que Tecnologia e Entretenimento Importam

A questão da tecnologia no Sábado está principalmente ligada ao entretenimento. Assim que uma pessoa começa a guardar o Sábado, um dos primeiros desafios é decidir o que fazer com todo o tempo livre que naturalmente se abre. Aqueles que frequentam igrejas ou grupos que guardam o Sábado podem preencher parte desse tempo com atividades organizadas, mas mesmo assim precisarão enfrentar momentos em que parece “não haver nada para fazer”. Isso é especialmente verdadeiro para crianças, adolescentes e jovens adultos, mas até adultos mais velhos podem ter dificuldade com esse novo ritmo de tempo.

Outro motivo pelo qual a tecnologia é tão desafiadora é a pressão para permanecer conectado hoje em dia. O fluxo constante de notícias, mensagens e atualizações é um fenômeno recente, possibilitado pela internet e pela proliferação de dispositivos pessoais. Romper esse hábito exige disposição e esforço. Mas o Sábado oferece a oportunidade perfeita para isso — um convite semanal para desconectar das distrações digitais e reconectar-se com o Criador.

Esse princípio não se limita apenas ao Sábado; todos os dias um filho de Deus deve estar atento à armadilha da conexão e distração constantes. Os Salmos estão cheios de incentivo para meditar em Deus e em Sua Lei dia e noite (Salmo 1:2; Salmo 92:2; Salmo 119:97-99; Salmo 119:148), prometendo alegria, estabilidade e vida eterna àqueles que assim fazem. A diferença no sétimo dia é que o próprio Deus descansou e nos ordenou imitá-Lo (Êxodo 20:11) — tornando este o único dia da semana em que desconectar-se do mundo secular não é apenas útil, mas divinamente ordenado.

Assistir a Esportes e Entretenimento Secular

O Sábado é separado como tempo santo, e nossas mentes devem estar cheias de coisas que reflitam essa santidade. Por essa razão, assistir a esportes, filmes seculares ou séries de entretenimento não deve ser feito no Sábado. Esse tipo de conteúdo quase sempre está desconectado do benefício espiritual que o dia deve trazer. As Escrituras nos chamam: “Sede santos, porque eu sou santo” (Levítico 11:44-45; repetido em 1 Pedro 1:16), lembrando-nos de que santidade envolve separação do que é comum. O Sábado oferece uma oportunidade semanal para desviar nossa atenção das distrações do mundo e preenchê-lo com adoração, descanso, conversas edificantes e atividades que refresquem a alma e honrem a Deus.

Praticar Esportes e Exercícios Físicos no Sábado

Assim como assistir a esportes seculares atrai nossa atenção para competição e entretenimento, participar ativamente de esportes ou rotinas de exercícios físicos no Sábado também desvia o foco do descanso e da santidade. Ir à academia, treinar para objetivos atléticos ou jogar partidas competitivas pertence ao ritmo comum dos dias úteis de trabalho e autoaperfeiçoamento. Na verdade, o exercício físico por sua própria natureza contrasta com o chamado do Sábado para cessar do esforço e abraçar o verdadeiro descanso. O Sábado nos convida a deixar de lado até mesmo nossas buscas pessoais de desempenho e disciplina para encontrarmos refrigério em Deus. Ao abrir mão de treinos, práticas ou jogos, honramos o dia como sagrado e criamos espaço para renovação espiritual.

Atividades Físicas Compatíveis com o Sábado

Isso não significa que o Sábado deva ser passado dentro de casa ou em inatividade. Caminhadas leves e tranquilas ao ar livre, tempo desacelerado na natureza ou brincadeiras suaves com crianças podem ser uma bela maneira de honrar o dia. Atividades que restauram em vez de competir, que aprofundam relacionamentos em vez de distrair e que voltam nossa atenção para a criação de Deus em vez das conquistas humanas harmonizam-se com o espírito de descanso e santidade do Sábado.

Práticas Sabáticas para Tecnologia

O ideal é que toda conexão desnecessária com o mundo secular pare durante o Sábado. Isso não significa tornar-se rígido ou sem alegria, mas sim afastar-se deliberadamente do ruído digital para honrar o dia como santo.
Crianças não devem depender de dispositivos conectados à internet para preencher suas horas de Sábado. Em vez disso, incentive atividades físicas, livros ou mídia dedicada a conteúdos santos e edificantes. É aqui que uma comunidade de cristãos é especialmente útil, pois oferece outras crianças para brincar e atividades saudáveis para compartilhar.
Adolescentes devem ser maduros o suficiente para entender a diferença entre o Sábado e outros dias no que se refere à tecnologia. Pais podem orientá-los preparando atividades com antecedência e explicando o “porquê” dessas limitações.
O acesso a notícias e atualizações seculares deve ser eliminado no Sábado. Checar manchetes ou rolar redes sociais pode rapidamente puxar a mente de volta às preocupações dos dias úteis e quebrar a atmosfera de descanso e santidade.
Planeje com antecedência: baixe materiais necessários, imprima guias de estudo bíblico ou deixe em fila conteúdos apropriados antes do pôr do sol para não estar correndo atrás de material durante as horas do Sábado.
Afaste os dispositivos: desligue notificações, use o modo avião ou coloque os aparelhos em um cesto designado durante as horas do Sábado para sinalizar a mudança de foco.
O objetivo não é demonizar a tecnologia, mas usá-la de forma apropriada neste dia especial. Pergunte-se a mesma questão que apresentamos antes: “É necessário hoje?” e “Isso me ajuda a descansar e honrar a Deus?” Com o tempo, praticar esses hábitos ajudará você e sua família a experimentar o Sábado como um deleite em vez de uma luta.